02/11/2018

Sal é sal, não importa a cor...

O consumo de sal da população brasileira excede o dobro da recomendação, o que significa que a maioria dos brasileiros consome uma quantidade muito superior à recomendada. 

Busque adaptar o seu paladar a uma menor quantidade de sal: vá reduzindo aos poucos a quantidade adicionada no preparo das refeições até conseguir diminuir o consumo diário. 

Para ter uma noção da quantidade, utilize uma colher de chá para contabilizar o quanto está colocando na panela na hora do preparo.

 

Fonte: Sociedade Brasileira de Cardiologia. Disponível em: Acessado em: setembro de 2017.

Notícias

Cateterismo Cardíaco

Exame que identifica obstruções das artérias coronárias ou avalia o funcionamento das válvulas e do músculo cardíaco

+ Leia mais

7 EXAMES QUE PODEM COMPOR SEU CHECK-UP ANUAL

Saiba quais são e qual sua relevância

+ Leia mais

Tosse noturna...

Pode ser um sintoma de que o coração está com dificuldades para trabalhar

+ Leia mais