15/09/2017

Cuidado com as sonecas

Tirar um cochilo de mais de 40 minutos ou ficar excessivamente cansado durante o dia está associado a um maior risco de síndrome metabólica.

A síndrome metabólica é uma condição que envolve diversos fatores, como pressão arterial, colesterol e açúcar no sangue elevados e excesso de gordura ao redor da cintura. Todos esses, por sua vez, estão relacionadas a um aumento do risco de doença cardíaca.

 

Fonte: Sociedade Brasileira de Cardiologia. Disponível em: <http://prevencao.cardiol.br/noticias/principal.asp?sessao=8&noticia=289> Acessado em: setembro de 2017.

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