04/03/2020

Pensando em fazer dieta?

Pensando em fazer dieta?

Toda dieta alimentar pode contribuir para reduzir risco de doenças para o coração, mas é preciso ter orientação de um profissional para que não haja deficiência de nutrientes. Alimentação saudável precisa ser feita com responsabilidade e de maneira adequada.

 

TOMATE RECHEADO COM RICOTA

Ingredientes


300g de ricota amassada
8 tomates
3 colheres de sopa de azeite
Orégano e pimenta do reino a gosto


Modo de preparo:


Misture a ricota com os temperos. 
Retire a tampa do tomate, e as sementes e recheie com a ricota. 
Leve ao forno para aquecer.
 

 

Fonte:http://prevencao.cardiol.br/noticias/principal.asp?sessao=8¬icia=761.           Acessado em: Março de 2020.

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